Postado por Ana Raquel Santos
"Eu tinha um cachorro preto, seu nome era depressão”
foi criado pela Organização Mundial de Saúde como uma forma lúdica e criativa
de divulgar os sintomas da depressão. É pertinente relatar a metáfora utilizada
na relação conflituosa do homem com o seu “cachorro Depressão”, pois ele via o
mundo de forma negativa através do mesmo. Dentre os principais danos à saúde
mental descritos, as atividades prejudicadas no cotidiano, a falta de apetite,
dificuldades de memória e concentração, preocupação de julgamento das pessoas,
fobia social e o sofrimento em revelar seu diagnóstico e automedicação. A ajuda
psicoterapêutica vem como uma alternativa para lidar com esse problema,
auxiliando o indivíduo a ressignificar sua vida em meio às situações
estressantes do dia-a-dia.
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