O que é psicoterapia e como ela pode te ajudar?

Postado por Brenda Fernanda

            Ainda hoje, discute-se sobre o papel da psicoterapia e sobre os estigmas relacionados a ela. No contexto em que vivemos, percebe-se que tal procedimento se torna cada vez mais necessário, fazendo-se importante compreender melhor essa ferramenta de ajuda e desmistificar algumas crenças sobre ela. O papel do psicólogo basicamente é o de auxiliar uma pessoa que está em sofrimento a melhorar seu enfrentamento para lidar com os momentos de adversidade, de modo a retornar ao seu estado saudável e produtivo.   

Link do vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=M3rhCabFuuI