Muito estresse deixa o organismo vulnerável a doenças
Postado por Alexsandra Macedo
O
estresse é uma presença constante no cotidiano da população em geral. Sua
evolução passa por quatro fases que vai do estresse leve até a exaustão.
Conhecer e observar essas fases permite ao cidadão perceber seus sintomas e a
partir dai desenvolver estratégias de enfrentamento do mesmo. O estresse baixa a imunidade de
organismo deixando-o vulnerável a diversas doenças, algumas graves como o câncer
e problemas no coração.
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