Pessimismo afeta bem-estar.

Postado por Geovanna Souza

O otimismo e o pessimismo são, de certa forma, características básicas da personalidade que influenciam a forma como as pessoas orientam a sua experiência de vida, lidam com problemas e com suas próprias ações ao lidar com situações estressoras. Existe, assim, diferenças de postura entre pessoas otimistas e pessimistas quando estão diante de um acontecimento considerado negativo. As reações e a forma como agem para lidar com as adversidades, ou seja, as estratégias de coping, têm efeitos nos níveis de bem-estar subjetivo. Ou seja, quanto mais pessimista for uma pessoa, a probabilidade, segundo estudos, é que seja menos resiliente e possua estratégias de coping menos eficazes.