Sobre a importância dos relacionamentos sociais
Postado
por Beatriz Reis
É sabido
que os vínculos sociais são importantes aliados para o enfrentamento de
problemas e para a adaptação às adversidades, porém, em que medida esta
variável influencia o nosso modo de vida e a nossa saúde mental? Como essa
ajuda acontece e o que se configura um apoio social? A Psicologia Positiva assume
o suporte social como um de seus construtos a fim de entender melhor esta
relação. Abaixo segue uma matéria bastante interessante e esclarecedora que nos
inicia no processo de estudo e entendimento das dúvidas em torno desse tema.
Vale conferir!
A importância dos relacionamentos sociais Ao analisar a vida se percebe que uma das mais importantes dimensões do desenvolvimento humano é a relação com outras pessoas. É tão importante o contato social e o tipo de suporte que se tem nas relações que a vivência grupal é considerada, no campo psicológico, um apoio para o sentimento de satisfação diante da vida. Considera-se apoio social o “conjunto de sistemas e de pessoas significativas que compõem os elos de relacionamento recebidos e percebidos do indivíduo”. (Raquel Cardoso Brito e Sílvia Helena Koller) Assim, podem fazer parte da rede de apoio social, a esposa, os filhos, os pais, os amigos, os colegas de trabalho e demais pessoas e grupos do contexto ambiental, no qual a pessoa se desenvolve, pois embora adulto, pela vida toda, o ser humano continua a se desenvolver, seja nas transformações corporais ou mentais. Atualmente, a ideia de apoio social foi relacionada a noção da afetividade pois, este elemento é fundamental para a construção e a manutenção dos vínculos de relação com outras pessoas. Sendo assim, a análise do apoio social e afetivo, envolve a reflexão do contexto ambiental em que se está inserido, sua história, o momento atual e as pessoas com quem se está vinculado afetivamente, bem como, as características de todos. É a partir da concepção particular que a pessoa tem dos seus relacionamentos, que se pode analisar de que forma essa se orienta diante dos desafios da vida pois, são estes vínculos que oferecem a força e a proteção necessárias para enfrentar situações difíceis. Aliás, uma “marca” do bem estar subjetivo, dessa sensação de estar bem consigo mesmo, é a habilidade de criar e manter relações com outras pessoas, capacidade denomina na psicologia de desenvolvimento adaptativo. E, aqueles que tem essa habilidade, acabam se protegendo de doenças e sintomas patológicos, mesmo diante de situações adversas. Grande número de pessoas encontra dificuldades no uso de estratégias para criar novos vínculos, como no caso da perda de entes queridos, separações, etc. Enquanto outras, tem dificuldades para manter os seus relacionamentos que, obviamente, vão se modificando com o tempo (o mundo muda, nós mudamos). Daí a necessidade desta constante: o desenvolvimento adaptado. Ao mesmo tempo, é a qualidade desses vínculos sociais e afetivos que possibilita este apoio para o incremento, a melhoria e a mudança das relações o que, consequentemente, facilita a sensação de satisfação, de prazer diante da vida. Bronfenbrenner, estudioso na visão ecológica da psique, salienta a influência da rede de apoio social na emissão de respostas positivas e na diminuição de sintomas psicopatológicos, como a remissão de sintomas depressivos e de sentimentos de desamparo. Estes estudos auxiliam a analisar o desenvolvimento como uma constante na vida e levam a perceber a importância do apoio gerado pela vida social e afetiva, para que estas modificações aconteçam. Nesta perspectiva a vida deixa de ser estática e passa a ser desafio para todos. Agora reflita: Qual tem sido o seu empenho para o incremento e as aquisições na vida de relação, na vida afetiva? Ou seja, quais os esforços que se tem feito para levar uma vida mais saudável, do ponto de vista psicológico?
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