Resposta ao estresse
Postado por Geovanna Souza
Assim como o conceito de saúde, o conceito de estresse também apresenta várias facetas e significados distintos. Muitos estudos apontam o estresse como um estado de sobrecarga, podendo causar tanto desgaste físico, como psicológico. As pessoas que sofrem de estresse crônico tendem a desenvolver diversos problemas de saúde. Porém, o estresse não é uma doença, e sim, uma faceta da adaptação, sendo que a forma como percebemos as situações podem moldar o que sentimos e sua intensidade. O vídeo nos mostra que o sistema biológico é um dos principais responsáveis pela adaptação, no entanto, estudos mostram que os processos psicológicos também interferem na relação entre ambiente e organismo. Em suma, o sistema cognitivo também ajusta o tipo de impacto da repercussão do estímulo estressor.
Obs: Ativar legenda na barra do vídeo, somente para visualizações na página do youtube, vide imagem abaixo.
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