As cinco fases do Luto (ou da morte) de Elisabeth Kubler-Ross.

Postado por Catiele Reis

A psiquiatra Elisabeth Kubler-Ross através de uma pesquisa com pacientes terminais propôs cinco estágios para a experiência do luto: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. A negação equivale a uma defesa psíquica em que o indivíduo nega o problema e encontra um jeito de não tocar no assunto. Na fase da raiva o indivíduo revolta-se com tudo não se conformando com o que está acontecendo com ele. A barganha é conhecida como uma fase de negociação tanto com ele mesmo quanto com Deus, sendo esta a fase das promessas. Na penúltima fase, a depressão, a pessoa tem a tendência a se isolar do mundo e sentir-se impotente diante da situação. Por fim, a aceitação é o estágio que o indivíduo tem a clareza do que está acontecendo e começa a enfrentar a situação vivenciada.

É importante esclarecer, no entanto, que essas fases do luto não é sequencial e nem se tem a obrigatoriedade de vivenciar todas as etapas. Na prática, o luto apresenta-se de uma forma distinta para cada uma das pessoas. Algumas, por exemplo, não conseguem ultrapassar alguma das fases e a fase de aceitação apresenta-se como um horizonte distante. O papel do psicólogo é auxiliar as pessoas a elaborar o luto para que ela possa criar mecanismos adaptativos para o enfrentamento das dores e perdas que a vida trás.