Correlações clínicas da técnica de mindfulness na terapia complementar da cefaleia

 

Santos, P. M., Oliveira, J., & Gomides, L. F. (2021). Correlações clínicas da técnica de mindfulness na terapia complementar da cefaleia. Journal of Applied Pharmaceutical Sciences, 1(7), 77-88. https://16d60378-059a-451a-9c4f-571007ce2a8f.filesusr.com/ugd/e6f2ee_98ce6efc057347438248136937f8a468.pdf

Resenhado por Jéssica Dantas

 

            A cefaleia, condição neurológica caracterizada por uma sensação dolorosa, aguda ou incômoda em qualquer parte da região craniana, está classificada entre as doenças mais incapacitantes do mundo. Um dos tipos mais comuns de cefaleia, a enxaqueca, atinge cerca de 15% da população mundial. No Brasil, mais de 30 milhões de pessoas têm essa doença. Essa condição de saúde impacta negativamente a qualidade de vida e a produtividade das pessoas que são acometidas por ela. Estudiosos do tema têm defendido a necessidade de adotar medidas, não apenas farmacológicas, para o alívio dos sintomas.

            As Terapias Complementares (TC’s) têm sido consideradas uma alternativa menos invasiva para o enfrentamento de problemas relacionados à saúde e, atualmente, vêm sendo integradas ao Sistema único de Saúde (SUS). O mindfulness é tido como uma dessas terapias e é definida como consciência que emerge através do ato de prestar atenção, com propósito e sem julgamento, do desenrolar da experiência no momento presente. Pesquisas têm apontado para a eficácia dessa técnica na melhora dos sintomas da cefaleia e têm crescido a sua utilização em diversos contextos da área da saúde.

            Diante dessa perspectiva promissora do mindfulness no âmbito da saúde, o presente estudo objetivou reunir dados da literatura para as discussões sobre o mindfulness como instrumento de prevenção e de tratamento da cefaleia, como uma TC junto ao acompanhamento clínico do paciente. Para isso, foi realizada uma revisão bibliográfica integrativa na qual foram consultadas as bases de dados da U. S. National Library of Medicine National Institutes of Health (PUBMED), Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) e Scientific Electronic Library Online (Scielo). Foram escolhidas as publicações dos últimos cinco anos em inglês e português. A seleção final ficou constituída de 11 artigos, sendo 07 revisões bibliográficas e 04 ensaios clínicos randomizados.

Os resultados obtidos indicaram a eficácia da técnica de mindfulness como um método complementar para o tratamento da cefaleia. Os dados apontaram para a diminuição da percepção e da modulação da dor, redução da frequência e da intensidade do sintoma, além de proporcionar a autoeficácia em suportar a sensação de dor, associada a diminuição do consumo de analgésicos e maior capacidade de autocontrole.

Esse estudou forneceu evidências para a prática de mindfulness como uma terapia complementar eficaz para a cefaleia. Esse é um tema importante para diversas áreas, especialmente para a Psicologia da Saúde, por poder contribuir para a melhoria da qualidade de vida e retorno à funcionalidade das pessoas acometidas por essa condição de saúde. Faz-se fundamental a divulgação entre os profissionais da saúde para que venham a aprimorar suas práticas e trazer maiores benefícios ao paciente no seu tratamento.