O que é Psicologia Positiva?

                                                                                                                Postado por Maisa Silva

Por intermédio de Martin Seligman, surge em 1998 a Psicologia Positiva. Um movimento recente na área da Psicologia que tem como objetivo focar nas qualidades do ser humano, tais quais como alegria, serenidade, gratidão e inspiração, além de promover a felicidade, forças e virtude de caráter, aumentando a qualidade de vida em geral. A Psicologia Positiva não tem a intenção de atuar como autoajuda, portanto utiliza métodos científicos rigorosos, constituídos de três pilares primordiais: 1- a experiência subjetiva, 2- as características individuais e 3- as instituições e comunidades. Investigando estes três pilares, é possível prevenir problemas relacionados ao comportamento humano e promover características positivas no indivíduo, o que contribui tanto para seu crescimento pessoal quanto profissional.

Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=i5RtQpSlFoc