Hardiness: Definição e Relação com a Psicologia da Saúde

 

Maddi, S. R., & Khoshaba, D. M. (1994). Hardiness and mental health. Journal of personality Assessment, 63(2), 265-274. https://doi.org/10.1207/s15327752jpa6302_6

Kowalski, C. M., & Schermer, J. A. (2019). Hardiness, perseverative cognition, anxiety, and health-related outcomes: A case for and against psychological hardiness. Psychological Reports, 122(6), 2096-2118. https://doi.org/10.1177/0033294118800444   

 

Resenhado por Daiane Nunes

 

            O construto hardiness foi introduzido no campo da Psicologia a partir da década de 1970 com intuito de responder ao seguinte questionamento: há alguma característica individual ou traço de personalidade específico que explica a diferença na maneira como lidamos com o estresse e o enfrentamos? O conceito de hardiness busca explicar por que alguns indivíduos respondem com maior resistência a eventos estressores, comparativamente a outros indivíduos que apresentam desfechos negativos em saúde em situações semelhantes. Nesse sentido, o hardiness atua como mediador da relação entre estresse e adoecimento através de três elementos: o comprometimento, o controle e o desafio.

            O comprometimento é expresso pela capacidade de se envolver com o que se faz ou com o que lhe é relevante, incluindo eventos, pessoas, trabalho, entre outros aspectos da vida. Tal característica reduz a ameaça percebida de situações estressantes, proporcionando um senso de propósito, com a crença de que eles podem recorrer aos outros quando precisam e com o conhecimento de que há uma série de elementos que depende deles. O controle diz respeito à habilidade do indivíduo de agir sobre o gerenciamento dos eventos que afetam a sua vida. A percepção de controle atua como moderadora na reação ao estresse, ou seja, amplia a percepção de que os eventos experimentados são resultado natural de uma série de circunstâncias incluindo as suas ações, não como situações inesperadas. A percepção de controle conduz a ações que transformam os eventos em algo consistente, algo sobre o qual o individuo pode agir para modificar ou manter certo desfecho, desenvolvendo possibilidades de respostas ao estresse. Por sua vez, a noção de desafio é entendida a partir da crença de que a instabilidade é algo normal na vida e que as mudanças podem ser interessantes ao crescimento pessoal. Assim, o desafio atua como um atenuante aos estressores com a percepção de que tais eventos requerem um ajustamento, sendo entendidos como uma oportunidade e não como uma ameaça.

            Evidências na literatura apontam que pessoas com níveis mais elevados de hardiness apresentam menores níveis de adoecimento mental. Tal característica desempenha um papel protetivo no enfrentamento a estressores, atuando como um amortecedor dos efeitos negativos dos eventos adversos. Verificou-se que em ambientes altamente estressantes, os indivíduos com maior hardiness apresentaram menores níveis de adoecimento devido aos seus sentimentos de compromisso, controle e desafio em relação ao evento estressor. Além disso, considerando as dimensões do hardiness, esses indivíduos empreendem estratégias de enfrentamento mais bem-sucedidas, influenciando os desfechos em saúde.

            Por fim, cumpre destacar que ter uma personalidade resistente ao estresse não significa que a pessoa jamais sofra com os seus efeitos deletérios, apenas que sua capacidade de lidar com adversidades é maior. Ressalta-se, ainda, que níveis de hardiness são desenvolvidos a partir de interações com o ambiente, portanto, são modificáveis e podem ser ajustadas para aperfeiçoar a habilidade de enfrentamento a situações que sobrepõem à capacidade adaptativa do indivíduo.