COVID-19 e Saúde Mental: A emergência do cuidado

Faro, A., Andrade, M., Cassia, T., Reis, C., Silva, B. & Vitti, L. (2020). COVID-19 e Saúde Mental: A emergência do cuidado. Scielo Preprints: doi.org/10.1590/SciELOPreprints.146 

Resenhado por Mariana Serrão 

A pandemia do COVID-19 e as medidas de saúde adotadas para minimizar o número de contágio, apesar de serem necessárias podem gerar algumas consequências negativas para saúde mental. A crise em saúde que o mundo está passando, além de gerar a sensação de insegurança, ocasiona mudanças no funcionamento social e nas relações interpessoais.  

No que diz respeito à saúde mental, a medida mais eficaz para conter a doença, o isolamento social, impacta significativamente a saúde mental da população. Estudos apontam que quadros de ansiedade e depressão podem ser desencadeados durante a quarentena e distanciamento social. Por isso, algumas medidas de cuidado devem ser tomadas nesse período como: ter um espaço físico adequado para o isolamento, manter-se informado com notícias fidedignas e permanecer conectado a rede de apoio social.  

Existem diferentes momentos durante uma crise (pré-crise; intracrise e pós crise), com características e aspectos favoráveis e desfavoráveis. O primeiro momento é quando as notícias iniciais sobre a doença são passadas, a constatação que há um problema de saúde. Nesse momento também são informadas as primeiras formas de cuidado, no caso do COVID-19 o distanciamento social, e as medidas que serão adotadas. Orientar a população nesse momento inicial sobre a doença é crucial para a adoção das medidas pela mesma, bem como para reduzir a ansiedade. Também é possível notar o aumento de sintomas depressivos em pessoas de quarentena ou em isolamento, além do estresse agudo na população, em geral, por medo do contágio.  

A intracrise é o momento em que a doença já está  instalada, há o aumento na projeção de crescimento do número de casos e a constatação da gravidade e do risco de eventual contágio. O elevado número de casos, internação e óbitos podem impactar intensamente a saúde mental. Além disso, o formato de sepultamento é alterado devido ao alto potencial de contágio podendo tornar o luto dos familiares ainda mais difícil. Durante esse período é possível perceber sintomas de ansiedade, insônia, preocupação exagerada consigo e com o outro, ruminação, facilitando uma carga emocional e física que pode desencadear ou agravar transtornos mentais. 

O terceiro momento, pós-crise, é um período de retomar o funcionamento "normal” individual e social. Aos poucos as atividades retornam, os estabelecimentos voltam a abrir, escolas, universidades mesmo que os casos de contaminação ainda não sejam inexistentes. Apesar da volta as atividades habituais, algumas consequências pós pandemia duram um pouco mais para reverter como é o caso dos danos à saúde mental.  

O artigo destaca a importância do cuidado com a saúde mental durante a pandemia visto que esse contexto pode gerar elevados níveis de estresse, sintomas ansiosos, depressivos, agravar e desencadear quadros de transtornos mentais. É importante ressaltar que grupos de psicólogos tem se colocado à disposição para acolhimento on-line durante a pandemia, alguns conselhos regionais de psicologia disponibilizaram listas de profissionais voluntários. O cuidado com a saúde mental não deve ser negligenciada, sobre tudo neste momento de pandemia.