Estresse e Estratégias de Enfrentamento em Mestrandos de Ciências da Saúde
Santos,
A. F. & Alves Júnior, A. (2007). Estresse e Estratégias de Enfrentamento em
Mestrandos de Ciências da Saúde. Psicologia:
Reflexão e Crítica, 20, 104-113.
Resenhado por
Mariana Serrão
O presente estudo teve como objetivo detectar a ocorrência de estresse em
mestrandos de Ciências da Saúde na Universidade Federal de Sergipe, bem como
traçar as estratégias de enfrentamento utilizadas por eles para lidar com o
estresse acadêmico.
O estresse é um mecanismo que tem como
objetivo adaptar o organismo a uma condição interna ou externa que esteja
alterando o bem-estar do indivíduo de alguma maneira. Devido a duração da ação
do estressor e por conta do surgimento de sintomas orgânicos ou psicológicos, o
estresse apresenta quatro etapas: alarme, resistência, quase-exaustão e
exaustão. O estresse é considerado um mecanismo necessário para o equilíbrio do
indivíduo, entretanto, quando ultrapassa a sua função adaptativa, pode
acarretar danos psicológicos e físicos. Dentre as situações da vida do sujeito
disparadoras de estresse, está o ingresso na pós-graduação, visto que envolve o
desenvolvimento de vários tipos de adaptação. Devido a isso, considerou-se
importante o estudo sobre o estresse em mestrandos, bem como a forma de enfrentamento
utilizada por eles.
A pesquisa foi realizada com 27 mestrandos
de Ciências da Saúde, sendo 11 homens e 16 mulheres. Percebeu-se a partir dos
resultados da pesquisa que 40,7% exibiram estresse e a maioria revelou estar na
fase de resistência, apresentando sintomas físicos. Identificou-se diferença
por sexo de modo que as mulheres demonstraram maiores níveis de estresse
(81,8%).
Em relação às estratégias de
enfrentamento, os participantes do sexo masculino que estavam no grupo que exibiu
estresse, manifestou como estratégias mais utilizadas o foco na emoção e
suporte social. Enquanto o sexo feminino utilizou com maior frequência foco no
problema e foco na emoção. O grupo sem estresse demonstrou utilizar com maior
frequência foco no problema.
Para além da investigação do nível de
estresse, é importante conhecer também as estratégias de enfrentamento que são empregadas
pelos indivíduos em situação de estresse. O objetivo desse conhecimento é trabalhar
as estratégias mais eficazes, bem como potencializar os recursos de enfrentamento
mais efetivos que eles estão habituados a utilizar.
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