OMS divulga guia com cuidados para saúde mental durante PANDEMIA do Coronavírus

Postado por Brenda Fernanda 

Diante da atual situação que vivemos, a Organização Mundial da Saúde (OMS) apresentou dicas visando ao enfrentamento dos impactos psicológicos decorrentes do coronavírus. O vírus tem desencadeado estresse na população em função do alto risco de contaminação, da incerteza associada ao atual momento, da orientação de isolamento social, e do fato de que muitas pessoas têm perdido seus empregos em função da necessidade de reclusão. Algumas das dicas são: 

1. Não existe nenhuma relação da doença com uma etnia ou nacionalidade. Demonstre empatia com todos os afetados em qualquer país. As pessoas infectadas não fizeram nada errado e merecem nosso apoio, compaixão e gentileza. 

2. Evite rotular as pessoas com o Covid-19 de maneira pejorativa. É importante separar a pessoa e a sua identidade do vírus em si para reduzir o estigma. 

3. Reduza a leitura ou exposição com notícias que podem causar ansiedade ou estresse. Busque informação apenas de fontes seguras e confiáveis e dê passos práticos para preparar seus planos, proteger-se e a sua família. 

4. Proteja a si próprio e apoie os outros ajudando-os em seus momentos de necessidade. 

Fonte: https://news.un.org/pt/story/2020/03/1707792