Funcionamento e desenvolvimento das crenças de autoeficácia: Uma revisão

Nunes, M.F.O. (2008). Funcionamento e desenvolvimento das crenças de auto-eficácia: Uma revisão. Revista Brasileira de Orientação Profissional, 9(1), 29-42.

Resenhado por Amanda Feitosa

O presente artigo se propôs a realizar uma revisão sobre a definição de autoeficácia discutida na teoria Sócio-Cognitiva de Bandura. Destacam-se como as crenças de autoeficácia podem influenciar as ações e comportamentos dos indivíduos e quais são as fontes destas durante o desenvolvimento. Além disso, o estudo também aborda esse mecanismo de adaptação sob o olhar da Teoria Sócio-Cognitiva do Desenvolvimento de Carreira, demonstrando como as crenças de autoeficácia intervêm na tomada de decisões dos indivíduos.

A teoria em questão compreende como as ações dos indivíduos atuam no ambiente e como sofrem a interferência deste. As influências individuais são as crenças de autoeficácia, as quais Bandura define como a confiança do indivíduo em sua própria capacidade no planejamento e execução de certas ações. Logo, maiores níveis de autoeficácia refletem maior capacidade de organização e realização. Nesse ponto é importante considerar o papel da cognição sobre as crenças de autoeficácia, pois a depender da interpretação que o indivíduo faz de determinada situação, pode ocorrer uma autoavaliação negativa ou positiva de si.

As quatro fontes da autoeficácia apresentadas por Bandura são as experiências pessoais, a aprendizagem vicária, a persuasão verbal e os indicadores fisiológicos. A experiência pessoal é aquela que exerce maior influencia sobre o indivíduo, uma vez que passar por uma experiência semelhante previamente contribui para a sua própria percepção de sucesso na respectiva atividade. As crenças de autoeficácia também podem ser elevadas pela aprendizagem vicária, a qual atua através da observação e comparação do desempenho de pessoas em situações semelhantes. Além disso, há a persuasão verbal, que funciona como forma de convencimento dos outros sobre suas habilidades e confiança no seu potencial para atingir seus objetivos, funcionando por meio da sugestão verbal. Por fim, existem os indicadores fisiológicos, que servem como forma de avaliar e medir seu estado emocional e físico.

Na Psicologia da Saúde, a temática dos mecanismos de ajustamento mostra-se válida para entender a adaptação dos indivíduos a determinadas situações. Estudos voltados para a autoeficácia podem auxiliar na compreensão de sua influência no ajustamento e na adaptabilidade das pessoas, além de contribuírem na definição de metas e tomada de decisões para obtenção de objetivos. Ademais, atuando nos vieses de interpretação que o indivíduo faz de si mesmo, a autoeficácia é capaz de intervir em percepções negativas de suas capacidades, que de alguma forma prejudicam sua saúde mental.