Luto e COVID-19: a TRISTEZA das perdas individuais

Traduzido e adaptado por Matheus Macena

A PANDEMIA do COVID-19 é uma situação que provoca ANSIEDADE, estresse e uma TRISTEZA coletiva pelas perdas individuais que muitos vêm sofrendo. Estamos em um estado de luto coletivo diante das INCERTEZAS e consequências na saúde e na economia em decorrência da doença. Nós somos capazes de perder lugares, projetos, objetos e profissões que podemos estar fortemente ligados. A pandemia força o confronto com a fatalidade da perda dessas ligações. O luto também acontece para perdas que afetam o nosso senso de identidade. A perda de um emprego pode engatilhar um período de luto prolongado distinto da ansiedade ou depressão. Esse luto está ligado com o impacto da perda do trabalho na autoestima e na crença de justiça no mundo. Entretanto, o processo de luto é natural diante da perda, durante esse estado é normal flutuar entre momentos de tristeza e aceitação enquanto ocorre a adaptação à situação. O processo de luto consiste em “reconhecer, recalibrar e adaptar” perante as mudanças para permitir seguir em frente. As pesquisas apontam que com o passar da crise a maioria das pessoas consegue voltar a dar prosseguimento a suas vidas.

Fonte: https://www.apa.org/news/apa/2020/04/grief-covid-19